다이어트바나나1

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  다이어트시 많은 먹는 과일인 바나나의 칼로리, 냉장 보관 방법, 효능 및 영양성분 까지 바나나에 대한 모든 것 목차 다이어트를 하면 사과와 투탑으로 많이 먹게 되는 바나나의 칼로리, 냉장 보관 방법, 효능 및 바나나의 영양성분까지 바나난의 모든 것에 대해서 포스팅해 보겠습니다. 바나나란? 바나나는 신기하게도 영어로도 Banana 발음이 같은 과일 중에 하나입니다. ( 하지만 외국인들이 발음하는 바나나는 못 알아듣긴 하지만 ) 바나나의 과학적 명칭은 "Musa", 식물이기 때문에 식물 분류로는 "Musaceae" 과에 속한다고 알려져 있습니다. 바나나는 주로 열대 지방에서 자라는 열대 과일로 많이 알려져 있으나 요즘에는 대한민국에서도 날씨가 많이 따듯해지다 보니 바나나 재배를 하는 농가들이 많이 늘어나곤 있습니다. 바나나의 칼로리 다이어트식으로 많이들 알려져 있는 바나나의 칼로리는 생각보다 낮지 않은 100g 당 .. 건강 2023. 9. 24.