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  감 효능, 칼로리, 홍시와 연시의 차이, 감 수확시기에 대해 알아보자 목차 오늘은 가을의 대표 과일인 감의 효능과 칼로리, 홍시와 연시의 차이부터 감 수화시기까지 한번 알아보겠습니다. 감 효능 건강한 피부 유지 감에는 비타민 C 가 매우 풍부한데요 이 비타민C는 사람의 피부 톤을 올려줄 뿐만 아니라 피부의 탄력을 올려주기 때문에 밝고 건강한 피부를 만드는데 효과적이라고 합니다. 피로해소 저희가 피곤하면 비타 500을 챙겨 먹는 것을 보면 알 수 있다시피 비타민은 피로해소에 많은 도움을 주는데 감에는 비타민이 많기 때문에 평소에 피곤함을 많이 느끼시는 분들은 참고하시면 좋을 것 같습니다. 설사 멈추기 감은 변비를 일으키는 과일로 유명해서 평소에 변비가 심한 분들은 감을 잘 안 드시는 분들이 많은데요 이거는 다름이 아닌 감에 있는 타닌이라는 성분 때문인데요 반대로 평소에 설사.. 건강 2023. 10. 12.

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  9월 추석 맞이 제철과일 알아보기 목차 추석이 다가오면서 과일 선물을 해야 될 경우가 많은데 9월이 제철인 과일들 관련해서 한번 포스팅해 보겠습니다. 9월 추석 맞이 제철과일 알아보기 사과 사과는 한국에서 가을에 풍부하게 수확되는 과일 중 하나로 과일 선물 세트로도 많이 준비하는 과일 종류 중 하나입니다. 다양한 사과 품종이 있는데 한국에서는 주로 청송사과, 밀양 얼음골 사과가 유명합니다. 사과 주요 생산지 우리나라 사과 주요 생산지는 충청북도 영동지역, 경상북도 예천 지역, 강원도 홍천 지역, 경기도 안성 지역 이렇게 4곳이 유명합니다. 다어이트에 좋은 과일인 사과의 효능과 칼로리, 영양 성분 및 아침 사과와 저녁 사과 추천 과 사 다이어트를 하면서 많이 먹게되는 사과의 효능과 사과의 칼로리, 사과의 영양성분 및 아침에 먹는 사과와 저.. 건강 2023. 9. 25.