수능 당일날 준비물 ( 핸드폰, 시험 중 간식 )
곧 수학능력시험이라고 불리는 수능인데요.
오늘은 수능 준비물부터 핸드폰은 어떻게 해야 되는지, 수능 시험 중간에 먹을 만한 간식 추천에 대해 한번 알아보려고 합니다.
수능이 끝나는 수험생들에게 줄 선물을 찾고 있다면 같이 참고부탁드립니다.
만약 수험표 분실을 하셨다면
수능을 치르기 위한 필수 준비 사항들, 시험 도중 에너지를 보충할 수 있는 간식들의 종류, 그리고 만약의 사태에 대비한 수험표 재발급 방법에 대해 아래에서 같이 알아보시죠
수능 준비물
수능 준비물로는 아래와 같은 물건을 준비하시는 게 좋습니다.
신분증
수험표와 함께 신분을 확인할 수 있는 신분증(주민등록증, 여권, 운전면허증 등)을 꼭 가지고 가야 하기 때문에 까먹지 않고 챙기시길 바랍니다.
수험표
수험표를 잊지 말고 챙겨야 하는데요 혹시 수험표를 잃어버리신 분은 밑에 내용을 참고 부탁드립니다.
필기구
평소 자주 쓰는 필기구를 챙기는 것도 마음 가짐을 안정시키는데 많은 영향을 주는데요.
까먹지 말고 평소 자주 쓰는 샤프나, 연필, 지우개를 준비합니다.
연필은 여분으로 몇 자루 더 가지고 가는 것이 좋고, 샤프를 쓰는 경우도 여분 샤프 하나랑 샤프심을 넉넉하게 챙기는 것이 좋습니다.
시계
시험에서 중요한 게 시간 관리를 하는 것인데요.
핸드폰은 사용할 수 없기 때문에, 시간을 확인할 수 있는 소리나 빛이 나지 않는 간단한 시계를 준비하는 것이 좋습니다.
물
투명한 통에 담긴 물을 챙기는 것도 좋은데요. 집에서 따로 챙기기보단 편의점에 파는 500ml 생수를 챙겨주시는 게 좋을 것 같습니다.
간식
시험 중간에 먹을 수 있는 간단한 간식을 준비할 수도 있습니다. 자세한 간식은 밑에서 다시 정리해 보겠습니다.
수능 핸드폰
수능 때 핸드폰을 들고 가는 게 좋을까? 어떻게 하는 게 좋을까?
고민하는 분들이 계실 텐데요. 저는 개인적으로 수능날은 핸드폰을 집에 두고 가는 것을 추천합니다.
시험장에 가져갈 수 없는 물품들로는 핸드폰, 전자기기, 책, 노트 등 전자기기와 책들이 있는데요.
이 물건들은 반입이 금지된 물품으로 혹시 모를 사고를 대비한다는 생각으로 집에 물건을 다 두고 가셨으면 좋겠습니다.
그리고 수능 당일날 아침에는 여유를 가지고 준비물을 다시 한번 확인하는 것이 좋습니다.
수능 시험 중 간식
아래 간식들은 에너지를 빠르게 공급하고 집중력을 유지하는 데 도움이 될 간식들로 한번 골라봤는데요.
수능 간식의 가장 중요한 점은 소화가 잘 되는 간식을 선택하는 것입니다.
혹시 만약 평소에 이런 것들을 안 먹었다고 한다면, 굳이 안 챙기시는 게 더 좋을 것 같습니다.
초콜릿
초콜릿은 당분이 함유되어 있어 뇌에 에너지를 빠르게 공급해 줄 수 있습니다.
바나나
바나나는 자연당과 칼륨이 풍부해 에너지를 제공하고 집중력을 높여줄 수 있습니다.
견과류
아몬드나 호두 같은 견과류는 뇌 활동을 도와주는 오메가-3 지방산이 풍부합니다.
사과
사과는 천천히 에너지를 방출하며, 뇌 활동을 도울 수 있다고 하는데요.
수능 도시락에 과일을 어떤 걸 넣을까 고민이 되신다면 사과가 개인적으로 좋다고 생각합니다.
샌드위치
평소 아침을 먹는 수험생의 경우 간단한 햄과 치즈 샌드위치는 배고픔을 해결하고 에너지를 공급하는 데 도움이 됩니다.
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마치며
오늘은 수능 당일날 준비물부터 수능날 핸드폰, 아이패드, 워치와 같은 전자제품들을 어떻게 하면 좋은지, 그리고 수능 중간중간에 간단하게 먹기 좋은 간식까지 한번 정리해 봤습니다.
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